La matrice d'Eisenhower : l'utiliser sans se laisser piéger par l'urgence
La matrice d'Eisenhower avec un modèle à copier, l'expérience qui explique pourquoi l'urgent bat l'important, et le lien avec le droit à la déconnexion.
Productivity Signal
Gestion du temps et planification
Les méthodes de gestion du temps confrontées à la recherche, dans le cadre français.
Guides et analyses
Technique Pomodoro : 25 minutes de travail, 5 de pause, et ce que la recherche sur les pauses permet d'en dire
La technique Pomodoro expliquée, les essais qui comparent pauses fixes et pauses libres, la variante à choisir selon le travail, et le droit des pauses.
Time blocking : planifier sa semaine par blocs, et pourquoi la première version est toujours trop optimiste
Le time blocking pas à pas : la recherche, les quatre échecs classiques, un modèle de semaine sur 35 heures ou forfait-jours, et les applications.
Équilibre vie pro / vie perso : ce que les études mesurent vraiment, et ce que le droit français vous garantit déjà
Heures, télétravail, semaine de quatre jours : ce que les études mesurent, le droit français (déconnexion, 35 h, congés) et un plan en quatre semaines.
Newsletter
The Daily Signal
Chaque matin, un sujet sur le travail, la concentration et l'IA, recherché le jour même et envoyé vers 8 h 30 (heure de Prague), avec ses sources. En anglais. Sans battage, désinscription en un clic.